아로마 향초의 놀라운 효과와 활용법 - 2탄
아로마 향초의 놀라운 효과와 활용법 7가지 2탄
3. 아로마 향초 사용시 5가지 주의점
아로마 향초를 사용할 때는 취급방법 및 향초의
원료 등 주의해야 할 포인트가 있습니다.
왜냐하면 향초는 '불' 연관 되어 있기 때문입니다.
사용 방법에 따라서 화재나 일산화탄소
중독의 원인이 될 수 있습니다.
또한 향과 함께 향초 원료의 성분을 흡수하게 되므로
구입 전에 향초의 원료를 확인하고
안전성이 높은 것을 선택하는 것도 중요합니다.
오늘은 아로마 향초를 사용할 때 반드시
주의해야 할 5가지 주의사항을 소개하겠습니다.
하나하나 체크해서 안전하게
아로마 향초를 즐겼으면 좋겠습니다.
3-1. 향초에 붙어있는 포장재를 주의하자!
시판되고 있는 아로마 향초 중에는 상품이
투명한 비닐 포장재에 싸인 것이 많이 있어,
포장재를 벗겨내는 것을 잊어 버리는
경우가 있으므로 주의가 필요합니다.
깜빡한다면 자신도 모르는 사이에 포장재도
함께 연소하게 되어 포장재에서 발생하는
유독 물질로 공기가 오염될 수도 있기 때문입니다.
이것을 방지하기 위해서는 사용전에
아로마 향초 본체를 홀더나 케이스등에서 꺼내
향초의 바닥면까지 확인하여
포장재를 떼어낼 수 있도록 합시다!
3-2. 용기나 홀더의 소재 주의
아로마 향초만 구입하는 경우
집에서 사용하는 받침대 또는 홀더의
소재가 내열성인지 확인합시다.
시판하고 있는 아로마 향초 전용 홀더의 경우는
내열성 소재의 것이 대부분이지만
집에 있는 접시나 유리잔 등을 홀더로
사용하는 경우는 주의할 필요가 있습니다.
예를 들어 내열성 유리잔이라고 해도 유리의 얇기나
크기에 따라서는 장시간 사용을 견딜 수 없는 것도 있습니다.
내열성이라고 안심하고 유리 접시 위에 놓아도
경우에 따라 향초의 열을 견디지 못하여
유리가 깨져 버리거나, 바닥의 일부가 탈 수도 있습니다.
아로마 향초를 안심하고 사용하기 위해서는 아로마 향초
전용 용기나 홀더를 사용하는 것을 추천합니다.
3-4. 실내 환기는 필수!
아로마 향초를 사용할 때는 반드시 실내의 환기를
실시해, 신선한 공기를 실내에 들어오도록 합니다.
창문이나 환풍기가 있는 방에서 사용하면 더 좋습니다.
향초의 불꽃을 유지하기 위해서는 산소가 필요하므로
환기를 하지 않고, 아로마 향초를 계속 사용하면
산소 결핍 상태가 되어 일산화탄소 중독을
일으킬 가능성이 있기 때문입니다.
환기 시간의 기준은 방의 크기에 따라서도
다릅니다만, 욕실이나 좁은 공간의 경우는
30분에 한 번, 넓은 방의 경우에도 2시간에 한 번은
창문을 여는 등 환기를 하는 것이 좋습니다.
3-5. 향초의 소재를 체크하자!
시중의 아로마 향초는 석유를 소재로
사용한 것부터 100%천연 소재를 사용한 것까지,
실로 다양한 종류의 향초가 존재하기 때문에
가능한 한 양질의 소재의 향초를 선택합시다.
왜냐하면, 아로마 향초가 연소 시 향과 함께
향초의 다양한 성분이 같이 흡수되게 되므로,
석유나 인공 향료를 기초로 만들어진 제품을
사용하는 것은 건강상 걱정되기 때문입니다.
이 때문에 천연 원료로 만들어진 양질의
아로마 향초를 사용하는 것을 추천합니다.
향초의 대표적인 천연왁스는
비즈왁스, 팜왁스, 소이왁스 등이 있습니다.
그리고 이븐데이의 천연에코오일은 천연가스를
액상화한 오일을 원료로 한 액상향초로 완전연소가 되기 때문에
유해성분이 없는 것으로 유명합니다.
향의 성분으로는 식물을 정제하여 만든
에센셜 오일을 바탕으로 만든 것이 좋습니다.
천연 소재를 사용한 제품은 구입 시에는 반드시 체크하고
안심하고 사용할 수 있는 향초를 구입하도록 합니다.
4. 아로마 향초의 숨겨진 효과!
아로마 향초는 '향초의 불꽃'과 '향기'
두가지 모두 좋은 효과가 있습니다.
그 대표적인 효과를 소개해 보겠습니다.
아로마 향초에는 기분전환, 숙면효과,
심신안정, 스트레스 완화 등 많은 효과가 있습니다.
몸 뿐만 아니라 마음의 치유 효과도 있으니 일상생활에
아로마 향초를 적극 활용하여건강한 생활을 합시다!
아로마 향초의 효과를 좀 더 자세히
알고 싶으신 분은 여기를 참조하세요.
4-1. 불꽃의 '1/f 흔들림', '색온도'로 인한 신체치유 효과
향초의 불꽃이 흔들리는 모습은,
"1/f 흔들림"이라고 불립니다.
자연계에 존재하는 불규칙한 리듬중 하나로
심장 박동이나 빗소리 등도 이 1/f 흔들림에 해당하며,
사람은 이러한 자연계의 리듬을 느낄 때 마음이
안정된다는 것이 과학적으로도 증명됐습니다.
또한 향초의 불꽃 색상은 그 색온도에서 부교감 신경을
자극하여 릴렉스 효과를 일으키는 것으로 밝혀져 있다고 합니다.
아로마 향초에 불을 켜고 흔들리는 불꽃을 바라보기만 해도
점점 마음이 안정되고 몸도 힐링될 것입니다.
4-2. 아로마 향초의 향이 가져오는 릴렉스 효과
아로마 향초의 향에는 다양한 종류가 있습니다만,
식물이 원료인 향기에는 대체로 릴렉스
효과가 있다고 알려져 있습니다.
식물 원료의 대표적인 향과 효능을
계통별로 정리하였으니 참고하시기 바랍니다.
*플로럴계 (달콤하고 화려하고 독특한 향기, 행복감과 안심감을 부여) :
라벤더, 로즈, 자스민, 네롤리, 캐모마일
*감귤계(정신건강, 위장조절) :
레몬, 자몽, 베르가못, 스위트 오렌지
*수목계 (청결감 있는 향기, 정신을 진정, 조화) :
샌달우드, 유칼립투스, 티트리
*수지계 (마음을 진정시키는 기능, 항균) :
프랑킨센스, 밀라
*허브계 (청량감을 자아내고 편안하게) :
페퍼민트, 로즈마리, 마조람
* 향신료계 (자극적인 향기로 몸을 활성화) :
4-3. 공간의 냄새제거, 정화 효과
아로마 향초는 그 향의 성분으로 인해
공간의 냄새제거 효과를 기대할 수 있습니다.
위에서도 말씀 드렸지만 항균작용의
높은 향 성분이 함유된 아로마 향초를 선택함으로써
객실의 항균, 살균으로 이어져 좋은 향을 채움과
동시에 공기도 정화시켜 주는 효과가 있습니다.
특히 장마철 실내에 빨래를 널 경우나 집안에서
생선이나 고기를 구워먹은 후 사용하시면
그 효과를 바로 알 수 있습니다.
탈취 효과가 있는 아로마 향초를 가지고 있으면
여러가지로 편리하므로,
신경이 쓰이는 분은 꼭 활용해 보세요.
이상 아로마 향초의 놀라운 효과와 활용법에
대해서 알아봤습니다.
어떠셨나요?
도움이 되셨나요?
아로마 향초는 그 활용도에 따라
긍정적인 부분이 많습니다.
하지만 가장 중요한 포인트는 먼저
자신에게 맞는 향을 찾는 것입니다.
아무리 아로마 효과가 좋아도 자신에게
맞지 않는 향이라면 그 효과는 반감될 것입니다.
아로마 향초로 좀 더 윤택한 삶을 즐겨보세요!
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