레몬 아로마 오일의 놀라운 효과와 100% 활용법

일상

evenday 2021. 5. 7. 17:27

레몬은 신선한고 상쾌한 향기가

인기인 아로마 오일입니다.
감귤류 오일의 대표라고 할 수 있는 레몬은
고대 이집트에서는 식중독이나

벌레 물린 데 소독제로 이용되었습니다.

오늘은 레몬의 주된 효능, 효과와

사용법에 대해 소개합니다.

신선하고 상쾌한 향기가 특징입니다.
외국산 레몬은 깔끔하고 신맛이 나는 향이지만,
국내산 레몬은 산뜻한 상쾌함 속에

부드러운 단맛을 느낄수 있는 향입니다.
심신에 기분 좋은 자극을 주는

상쾌한 향기로 남녀노소 인기입니다.
같은 레몬이지만 산지에 따른 향의 차이도 재미있기 때문에

외국산과 국산을 비교해 보는 것도 추천합니다.

마음

레몬은 집중력을 높이거나 기분을 재충전하고

싶을 때 좋은 향입니다.
신선하고 상쾌한 향기는 기분을 밝게 해줍니다.
걱정이나 불안이 있을 때, 찝찝한 마음이 풀리지 않을 때,
기분전환을 하고 싶을 때 레몬 향기를

맡으면 기분이 상쾌해집니다.
하루를 시작할 때 맡으면 기분 좋게

하루를 시작할 수 있습니다.

몸

혈액 및 림프의 흐름을 촉진시켜

체내 노폐물을 배출합니다.
다리의 피로와 부종, 몸을 따뜻하게 하기 때문에

냉기 완화에도 추천합니다.
산뜻하고 상쾌한 향기는 메스꺼움과

두통, 멀미에도 효과적입니다.
항균이 뛰어나고 공기를 청정하기 때문에

감기나 독감 시기의 방향욕도 추천합니다.

피부

레몬은 지성피부, 특히 여드름 관리에 추천하는 향입니다.
사마귀와 티눈의 경우에는 환부에

고농도로 도포해 주는 방법이 있습니다.
손톱관리에도 좋기 때문에 식물유와 섞어

네일오일도 사용하는 것을 추천합니다.

주요 작용
면역활성, 항균, 항감염, 혈액순환 촉진

소화촉진, 건위, 가온작용 등

- 감기나 인플루엔자 등의 예방에 방향욕

레몬 아로마 오일은 항균 작용이 뛰어나기 때문에

감염증의 예방에 좋습니다.
아로마 캔들이나 디퓨저를 사용하여 실내에

향기를 채우면 감기나 감염증 예방에 좋습니다.

추천 블렌드

감기 예방으로 사용하고 싶을때
- 유칼립투스나 티트리, 라벤더 블렌딩

산뜻한 향기로 기분을 재충전하고 싶을 때
- 박하, 자몽

레몬은 향기가 가벼워서 다른 향과

블렌딩하면 가장 먼저 향이 납니다.
향기에 지속성이 필요한 경우는

향이 무거운 아로마 오일과 함께 블렌딩합시다.

- 숙취나 구역질, 멀미에 좋은 방향욕

마스크나 휴지에 아로마 오일을

한두 방울 떨어뜨리고, 향기를 맡습니다.
불쾌감을 완화함과 동시에

소화기 계통의 작용을 촉진합니다.

추천 블렌드 ①

레몬 1방울
페퍼민트 1방울

추천 블렌드 ②

레몬 1방울
유자 또는 자몽 1방울

메스꺼움을 억제하는 기능이 있는 레몬 오일과

깔끔한 향기의 조합을 추천합니다.

고농도로 사용하면 피부 자극이 있을 수 있습니다.
임산부, 신생아, 민감성피부인 분은 주의합니다.
광독성이 있는 경우가 있기 때문에

도포 후 자외선에 닿지 않도록 합시다.

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