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4. 기본적인 아로마테라피 방법 아로마테라피라고 하면 왠지 어려울 것 같은 느낌이 들지만, 이미 우리 생활에 깊게 들어와 있습니다. 특별한 도구 없이도 누구나 쉽게 즐길 수 있는 아로마테라피 방법 5가지를 소개합니다. 자신과 맞는 그리고 하기 쉬운 방법부터 천천히 도전해보시기 바랍니다. ※ 아로마테라피에 사용하는 아로마 오일은 천연 성분 100%의 에센셜 오일을 사용해주시기 바랍니다. 그리고 용량은 반드시 지켜주세요. 또한 자극은 개인마다 다르기 때문에, 조금이라도 위화감이 있을 경우에는 즉시 사용을 중지해 주십시오. 4-1. 방향욕 방 안에 향기를 퍼트려 그 향기를 즐기는 가장 기본적이며 쉬운 방법입니다. 불면, 긴장완화는 물론 사용하는 오일에 의한 컨디션 저하 및 감기 예방 등도 기대할 수 있습니다...