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시원하고 상쾌한 아로마의 대표주자인 페퍼민트. 페퍼민트는 청량감 있고 산뜻한 향으로 쉽게 친숙해지기 쉬울 뿐만 아니라 정신적, 육체적으로 많은 효과를 기대할 수 있는 아로마 오일이라는 것은 알고 있었을까요? 그래서 이번에는 페퍼민트의 탁월한 효과와 효능 추천 사용법에 대해 알아보겠습니다! 페퍼민트란? 페퍼민트는 옛부터 약용 및 식용으로 폭넓은 용도로 사랑받고 있는 허브입니다. 페퍼민트 잎에서 얻을 수 있는 것이 페퍼민트 아로마오일로, 허브의 산뜻한 향기 속에 적당한 달콤함을 느낄 수 있는 상쾌한 향기가 특징입니다. 껌이나 치약 등의 식품이나 일용품의 향을 입히는 용도로도 널리 사용되고 있기 때문에 아로마가 처음이신 분들도 친숙해지기 쉬운 향입니다. 페퍼민트 아로마 오일의 주요 효과 및 효능 페퍼민트에는 ..

2. 증상별 추천 아로마 증상별로 추천 아로마가 있습니다. 그것은 아로마에 따라 각각 다른 효과가 있는 성분이 포함되어 있기 때문입니다. 구체적인 증상에 따라 소개해 드릴테니 자신에게 맞는 아로마를 찾아보세요. 다만, 아로마 테라피의 기본은 '자신이 맡아보고 기분이 좋아진다'는 것입니다. 이 글을 참고하여 향기를 맡아보고 자신에게 맞는 아로마를 선택해 주세요. 2-1. 기분전환에 추천하는 아로마 아로마의 성분은 기분전환에 도움을 주는 효과가 있다고 알려져있습니다. 우울하거나 스트레스로 인해 침체된 기분을 아로마가 해방시켜 줄지도 모릅니다. ● 라벤더 풀의 향긋함이 남아있는 플로럴하고 잔잔한 향입니다. 진정작용과 높은 릴렉스 효과가 있다고 알려져 있습니다. 답답할 때, 찝찝할 때, 작은 일에 상처받기 쉬운..

아로마테라피의 효과와 증상별 추천 아로마 소개 오늘은 이븐데이의 기본이 되는 아로마테라피에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. "요즘 아로마 오일이 핫하던데..아로마테라피 정말 효과가 있는 거야?""식물 향기로 건강이 좋아졌다고? 기분 탓 아니야?"아로마테라피에 이런 불안과 의문은 없으신가요?최근 아로마테라피는 불면증, 우울증, 월경전 증후군(PMS) 등의 자율 신경계 증상에 효과가 있다고 인기를 모으고 있습니다. 약에 의존하지 않고, 단지 향기만으로 괴로운 증상을 개선할 수 있다면? 당신은 어떤 선택을 하시겠습니까? 결론부터 말하자면 아로마 테라피의 효과는 있습니다! 또한 안심하셔도 좋습니다! 아로마테라피는 100% 천연 식물을 사용한 자연요법입니다.천연 식물의 향기에는 증상을 완화하는 성분이 실제로 ..