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아로마로 어깨 결림이 해소가 될까요? 어깨 결림의 원인과 추천 아로마, 아로마 활용법 소개! 목, 어깨 결림으로 너무 고생해요..ㅠ 목, 어깨 외에도 등의 윗부분과 팔 근처까지 통증이나 답답한 위화감, 압박감 등으로 이어지는 경우도 많습니다. 여성이 호소하는 자각 증상의 1위가 어깨 결림, 남성도 2위로 어깨 결림으로 되어 있어 많은 분이 고민하고 있습니다. 어깨 결림의 원인 ① 같은 자세로 일하는 사무직 ② 모니터, 스마트폰에 의한 눈의 피로 ③ 운동부족 ④ 생활, 업무 스트레스 ⑤ 냉기 장시간 같은 자세로 있으면 근육이 긴장하고 혈관이 압박되어 혈액 순환이 나빠집니다. 스트레스에 의해 자율 신경의 교감 신경이 우위가 되어 혈관이 수축되어 혈액 순환을 나빠지게 합니다. 그럼 근육 안에 피로 물질이 쌓이..