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이븐데이가 추천하는 아로마오일 인기순위 TOP 20 아로마 오일(에센셜오일)은 뱡향성 약용식물의 꽃, 줄기, 열매, 뿌리, 수지 등에서 추출되며, 그 종류는 100가지가 넘습니다. 오늘은 저희 이븐데이가 추천하는 아로마 오일 순위 중11위 ~ 20위를 발표하겠습니다. 20위 로즈마리 캠퍼(Rosemary camphor) 진~하고 자극적인 허브향입니다.치매예방에 좋다고 소개 되었던 블렌드 에센셜오일에 이용되는 아로마오일 중 하나입니다.두뇌 회전을 좋게하고, 기억력을 높이고 집중하고 싶을 때에 추천합니다. 19위 유칼립투스 라디아타(Eucalyptus radiata) 진~하고 깨끗한 향에, 과일의 달콤한 향이 섞여 있습니다.티트리와 마찬가지로 강한 항균작용을 가지고 있으며, 꽃가루 알레르기나 감기 등의 호흡..

감기 예방에 좋은 아로마오일은? 감기의 예방 일반적으로 감기에 걸렸다고 사람들은 말하지만, 정식적인 명칭은 '감기증후군'이라고 하는 코와 목의 급성염증의 총칭입니다. 주된 원인은 바이러스에 의한 감염에 의한 것으로, 드물게 세균에 의해서도 발생됩니다.그래서 감기에 걸리지 않기 위해서는 우선 바이러스나 세균으로부터 자신을 보호하는 것이 필수입니다. 항바이러스작용 아로마테라피에서 사용하는 오일의 특성에 주목해 보면, 바이러스의 번식을 억제하는 "항바이러스작용"이라고 불리는 기능을 가진 오일이 많은 것을 알 수 있었습니다. 그 밖에 세균 번식을 억제하는 '항균작용'이나 곰팡이의 번식을 억제하는 '항진균작용'이 있는 것도 존재합니다.그리고 항바이러스 작용을 가진 오일 대부분은 항균 작용도 가지고 있습니다. 항바..

기침(호흡기)에 도움이 되는 아로마는? 감기나 꽃가루 알레르기 등의 경우 코와 목의 호흡기에서 괴로운 증상이 나타납니다.콧물, 코막힘, 재채기, 인후통이나 가려움, 기침, 가래, 기관지염 등 증상은 여러 가지... 이번에는 기침을 진정시켜 주는 대표적인 아로마를 소개해 드리겠습니다. 기침에 효과가 있는 아로마 호흡기계 문제에는 진해 작용, 거담 작용, 항염증 작용, 항균 작용, 살균 작용이 있는 아로마 오일을 추천합니다. 사이프러스(Cypress)진해작용, 항균작용, 항감염작용, 진경작용 등 기침을 가라앉히고 목의 염증을 편안하게 해줍니다. 시더우드(Cedarwood)항균작용, 항감염작용, 항카타르작용, 강장작용 등 기침을 진정시키고 몸의 균형을 잡아줍니다. 샌들우드(Sandalwood)진해작용, 항균작..

일에 집중할 수 있는 아로마란? 즉시 활용할 수 있는 간단한 이용방법과 취급 시 주의사항일에 아로마테라피를 활용하기 아로마 테라피는 아로마 오일을 사용하여 심신에 작용하는 자연 요법입니다.아로마테라피에서 사용하는 오일이란 식물의 향 성분을 고농도로 추출한 성분으로, 아로마테라피의 핵입니다. 그 성분은 매우 복잡하며 수백개에 이르는 것으로 알려져 있습니다.향의 성분은 각각 사람의 뇌와 신체에 다양한 작용을 하는데, 이번에는 업무 중에 도움이 되는 아로마 오일을 몇 가지 소개하겠습니다. 업무 중에 집중력을 높일 수 있는 아로마 오일 아로마오일의 효과로는 안정작용, 흥분작용, 소화기계 기능을 활발하게 만드는 작용 등 다방면에 걸쳐 있습니다.그 중에서도 의식을 또렷히 하여 기억력을 높여주는 것으로 '두뇌 명석 ..

현관, 화장실의 안좋은 냄새를 아로마로 제거 집 안에서도 특히 냄새가 신경쓰이는 곳이 현관과 화장실입니다. 현관은 신발 냄새과 외부의 냄새가 베어있고, 화장실은 냄새뿐만 아니라 많은 세균이 번식하는 곳이기 때문이죠~ 아로마 오일에는 살균, 항균, 냄새제거, 방충작용 등 다양한 기능을 가진 것이 많습니다.때문에 고약한 냄새를 제거하면서 좋은 향도 즐길 수 있어많은 분들이 애용하고 있죠~ 그럼, 냄새제거에 추천하는 아로마와 활용법을 소개하겠습니다. 냄새제거에 추천하는 아로마 방취·소취작용레몬그라스, 페퍼민트, 유카리, 제라늄 살균작용 티트리, 레몬, 페퍼민트, 라벤더. 항균작용 로즈마리, 유카리, 주니퍼베리 방충작용 페퍼민트, 유카리, 레몬그라스, 레몬, 제라늄 화장실이나 현관에 아로마 오일을 첨가한 캔들이..

얼마 남지 않은 발렌타인데이! 좋아하는 남자친구나 남편에게, 초코렛과 함께 멋진 선물을 주는건 어떨까요? 센스있는 선물과 함께 초코렛을 준다면, 남자친구나 남편도 더욱 좋아할거에요! 단것을 싫어하는 남자친구나 주변 남자사람에게 주는 선물로도 선택사항에 넣을 수 있을 것입니다. 그리고 무엇보다 초콜릿으로는 100% 전해지기 어려운 마음을 선물과 함께 보낼 수 있는 것이 포인트!! 주는 사람의 마음이 전해지는 만족스러운 발렌타인을 보낼 수 있을 것입니다. 1. 내 남자에게 향기를 선물하자~!! 타인에게 호감 있는 이미지를 남기고 싶다면 겉모습도 중요하지만, 풍기는 향기 역시 빼놓을 수 없겠죠~ 아저씨 냄새가 나는 사람보단 향긋한 향기가 코끝을 스치는 사람에게 더욱 마음이 가는 것. 이에 사람들은 외출 전, ..

편두통에 좋은 아로마는? 갑자기 생기는 두통...지끈지끈, 찌릿찌릿 맥박이 뛰는 듯한 느낌의 통증인 편두통은 한번 아프기 시작하면 몇 시간에서 며칠간 지속되기도 하며, 일이나 집안일 등에 영향을 미칩니다. 특히 20대~40대 여성에게 많이 나타나며, 한달에 몇번이고 반복해서 걸린다고 합니다. 주요 원인은 뇌의 혈관 확장에 의해 일어납니다.신경의 자극, 호르몬의 불균형이 일어나 혈관의 확장으로 이어진다고 합니다. 혈관을 확장시키는 요인 ○ 기압이나 기후의 변화○ 강한 빛, 소음 등 외부로부터의 자극 ○ 생리불순, 월경전증후군 등 여성호르몬의 불균형 ○ 스트레스 ○ 수면 부족 ○ 공복 ○ 와인, 치즈, 초콜릿, 땅콩, 인공감미료, 가공육 등의 편두통을 일으키기 쉬운 음식을 먹었을 때○ 목욕, 음주 등 혈액순..

생리통에 좋은 아로마란? ▷진정 효과가 높은 오일과 사용법 소개 생리통은 왜 일어날까? 많은 여성들이 겪고 있는 생리통.아랫배 통증, 두통, 메스꺼움, 짜증, 붓기 등 여러 불쾌한 증상에 시달리시는 분도 많을 것입니다. 주요 생리통의 원인은 생리할 때 불필요해진 자궁내막이 벗겨질 때 발생하는 물질이 분비되는 것과 관련되어 있습니다.자궁의 기능이나 냉기, 골반 뒤틀림, 편식, 자궁근종이나 자궁내막증 등의 질병 등도 관련되어 있다고 합니다. 왜 아로마가 효과가 있을까? 아로마테라피는 오일향으로 스트레스를 완화하는 효과나, 오일에 함유된 성분이 통증에 효과적으로 작용한다고 알려져 있습니다. 후각으로부터의 자극이 신경에 작용해 통증을 차단하거나 효과적이며 좋아하는 향을 맡음으로써 기분전환하거나 통증이 있는 부분..

지성피부·피부트러블로 고민하는 사람에게 좋은 아로마 오일은 어떤게 있을까요? 여성들이라면 누구나 대부분 피부 고민을 많이 하고 있죠.그 고민은 천차만별입니다.건조한 피부를 고민하는 사람도 있고, 민감성 피부에 고민하는 사람도 있고, 지성피부로 고민하는 사람도 있습니다. 특히 피부 트러블이 없는 사람일지라도, 피부의 탄력이 떨어졌다고 속상해 하는 사람도 있을꺼에요.이번에는 이 중에 지성피부에 딱 맞는 아로마 오일을 제안해 보겠습니다. 지성피부란 무엇인가? 지성피부란 기본적으로는 피부가 기름지고, 피지 분비량이 많은 상태를 말합니다.화장을 해도 쉽게 지워지고, 여드름 등 트러블이 생기기 쉬운 피부이기도 합니다. 사춘기때의 성장기에는 지성피부에 시달리는 사람도 많지만, 나이가 들면 자연스럽게 진정될 것입니다...

캔들에 사용하는 왁스의 이름이나 종류별 특징을 아시나요?캔들을 만들려면 재료와 향에 대한 지식도 필요합니다.그래서 이번에는 인기 있는 캔들의 원료에 대해서 체크해 보았습니다. 캔들에 사용하는 왁스의 종류와 특징은? 캔들을 만들기 위해서, 최소한 필요한 것은 왁스와 심지입니다.캔들을 만드는 왁스에는 여러종류가 있고, 각각 다른 특징이 있기 때문에 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 왁스의 종류마다, 어떤 점이 다른지 살펴봅시다. 파라핀(Paraffin Wax) 파라핀은 석유를 정제해 캔들의 주원료가 되는 왁스. 파라핀 왁스를 사용하게 됨에 따라 캔들은 일반 가정에서도 일상적으로 사용하게 되었습니다. 그 이전에는 캔들은 신분이 높은 사람밖에 사용할 수 없는 귀중한 것이었죠. 파라핀 왁스의 녹는점(융점)은 12..